午餐•2025年1月20日

红烧羊肉炖萝卜-20250120
准备：羊腿切块 焯水 萝卜削皮 切块 大蒜叶几根（或香菜 或香芹叶）
步骤：
1.焯水后的羊肉放在锅里 放水 放生抽
2. 大火烧开后转小火慢炖半小时
3.加萝卜块 继续慢炖1小时
4. 碗里放切小段大蒜 热腾腾羊肉萝卜 浇在大蒜上 趁热享用
慢炖 肉酥烂 萝卜入味 美的鉴赏
#午餐•2025年1月20日#

01-20