记录

#记录# #晚餐•2025年1月19日#
早餐：一杯奇亚籽+水煮鸡蛋+花生酱蜂蜜燕麦糊+牛奶；
午餐：应该是个蔬菜+番茄炒蛋+胡萝卜炒鸡肉+米饭；
午加餐：芝麻夹心海苔；
晚餐：素炒绿豆芽+香干炒油豆腐+辣椒炒腊肉+油焖茄子+胡萝卜玉米汤+米饭；
晚加餐：坚果果干；
Ps：最近都在加餐零食，记录还是不能落下。

16天前