早餐•2025年1月18日

#早餐•2025年1月18日# 早晚一碗黑豆朱雀汤，暖心暖胃助睡眠。黑豆一把加适量水煮开后继续煮20分钟，碗用开水烫过后打入一只常温鸡蛋，搅散，加入两滴黄酒少许盐，用煮开的黑豆汤冲入蛋液里。之后加香油和少许白胡椒粉。不要搅拌，焖三四分钟后即可畅快喝啦！我已经坚持喝一个月了，效果不错。朱雀汤的功效各位自己查。祝大家身体健康#白鹭湾的旅居生活# 今天兰花好像又会开几朵了，越来越美。

昨天 05:58