晚餐•2025年1月14日

#晚餐•2025年1月14日# #减脂餐💪💪💪#
炒时蔬·西兰花
猪肉几片：酱油，蚝油，生粉抓匀腌制十分钟
蒜和姜切小块，
西兰花先焯水比较容易炒哦，

step 1 先下蒜姜炒，爆出香味
step 2 放木耳，猪肉炒熟
step 3 放西兰花炒，最后撒盐和味精

享受美味啦～

18天前