开菲尔酸奶喂养详攻略（milk kefir）丨发酵·奶类

记录下自称是加拿大产的益生菌浓度最高的椰奶开菲尔，每15ml 四万亿( ꒪Д꒪)，是我买的普通益生菌的160倍，喝起来稀稀的没啥特别的味儿#早餐•2025年1月9日#

昨天 16:29