腊八粥（八宝粥）

腊八节明目养生粥：红豆，莲子，花生，茯苓，薏苡仁，玉米粒，枸杞，黄小米各20克，水4碗约1200毫升，红糖4块约80克。将所有食材除枸杞和红糖外全部放入高压锅煮20分钟，等气自动放完后，开盖再加入枸杞和红糖煮5分钟即可食用。 #腊八节明目养生粥#

6天前