1月早餐马拉松

今日早餐要素

主食： 芋头，杂蔬窝蛋
蛋白质： 鸡蛋，香肠，鸡腿🍗
蔬菜： 平菇，娃娃菜，芋头，刀豆，胡萝卜🥕，西蓝花🥦，泡菜
水果坚果： 草莓🍓，葡萄🍇，芒果🥭
喝： 腊八粥，牛奶 #早餐•2025年1月7日#

19天前