囡爷爱撸铁 做过 1月早餐马拉松 #早餐•2025年1月7日# 早安:羊排汤,鲷鱼,鸡蛋,鸡蛋白,拿铁,鸡排菠萝包,草莓,番茄,黄瓜,青菜,花菜彩椒,酸奶蓝莓树莓蓝莓树莓黑莓坚果(带饭:羊排,荷叶蒸鸡,花菜彩椒,青菜,番茄,黄瓜,无面粉高蛋白面包) 12天前