黑米山药黑豆红枣米糊（健脾补气血适合大人孩子吃）

山药，去核红枣，熟黑豆，黑米，多少量随意。想喝浓抽的少点水，喝稀一点的就多加点水，我这些加了1000的水。九阳破壁机滋补糊模式，收获香浓丝滑的米糊✌

10天前