记录

#记录#
早餐：一杯奇亚籽+水煮鸡蛋+牛奶+蜂蜜燕麦糊；
午餐：素炒黄瓜+青椒炒杏鲍菇+水灼白菜+炸鸡腿；
晚餐：凉拌河粉+羊肉火锅（羊肉+鲫鱼+汤）
Ps：2025年的第一天，超级饱了，预计今年再吃的这么饱应该比较困难。

29天前