那随风去 做过 减脂期自制100%全麦卷饼 嘎嘎成功!150g河套全麦粉,100ml热水,整出6个薄饼,多出来的分装冷冻,吃的时候再平底锅饼加热,卷生菜鸡蛋啥的,大饼卷万物,再也不用去超市买麦西恩全麦饼啦#早餐•2025年1月1日# 01-01