我要向全世界安利这个减脂餐！！！

1斤鸡胸肉，放了2勺生抽，一勺黄酒，一点点老抽，一勺耗油，一小少白糖，小半个洋葱，半个玉米，中午挖了两勺香煎，味道蛮好。下午定型速冻10个#午餐•2024年12月30日#

19天前