润肺六白饮

我用了莲子20克（去掉心），干百合20克，茯苓20克，南杏仁20克（去皮），鲜山药45克（去皮），雪梨半个（170克），干银耳5克，黄冰糖30克，糯米30克。加清水900克左右，不要超过破壁机最大热饮线。以上除了鲜山药，雪梨不用泡，其他的材料都要泡一晚。然后把所有材料都倒入破壁机这个，打快熟豆浆一档，打磨煮熟即可饮用。口感软绵丝滑，非常好喝。

10天前