晚餐•2024年12月25日

#晚餐•2024年12月25日#
拌豆芽
炖鸡汤
牛奶馕
买了个生豆芽的罐子
挺好玩的
第五天的绿豆芽
剪去根须烫了吃～
今日慢跑5公里45分钟坡度1
逐渐加坡度试试
据说小坡度慢跑对膝盖好

2024-12-25