低卡饱腹，超简单但超~好吃的无油糖南瓜全麦贝果

方子很好，感谢！配方量减半做的，用家里剩下的米酒代替了水，加了黄油，还做了芝士夹心。为了颜色好看10分钟就加盖了锡纸。满意

2024-12-23