【抗炎利器】升级版巴德维酸奶

#控糖控碳饮食记录# 巴德维酸奶🫐🥑🥛……酸奶在发酵的过程中会产生乳酸，乳酸具有疗愈和舒缓肠壁的作用，微生物的发酵作用还会制造出很多维生素（B族维生素、生物素、维生素K2和其他）和活性酶，对过敏人群肠道非常友好#清晨厨房的烟火气#

9天前