记录健康早餐

#记录健康早餐#

今日早餐：
主食：黑玉米🌽玉米面菜团子
蔬菜：生腌芹菜
          五香豆腐丝
粥类：玉米碴子粥＋蛋白粉＋卵磷脂粉
水果：西红柿🍅
营养素（钙片、维生素ACE等）

6天前