2024年12月17日

蔬果昔 西蓝花香蕉苹果+黑胡椒姜黄粉亚麻籽
早餐 凉调西蓝花四季豆+紫薯玉米+鹰嘴豆薏米红豆糊
午餐杂面
晚餐 菠菜汁白菜炒白菇紫薯

3天前