一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）

#早餐•2024年12月14日#
周未最让人感到舒适的，不是不需要上班，而是不需要急匆匆的做任何事。在晨光熹微中醒来，把窗帘拨开一道缝隙，看楼下来往的行人——骑车的、步行的。十二月中旬的山东，虽不如去年同期那般天寒地冻，但也是极冷的。人们都瑟缩着脖子，把身体藏进厚重的棉衣里面，站在楼上仿佛就可以看到他们口中呼出的白色水汽。

缓步来至厨房，打开冰箱检阅我的蔬菜大军。突然，一个圆滚滚的大肚将军出现在我的眼前——就是它了。牛将军大腹便便，身上墨绿色的铠甲发出若隐若现的寒光，一丝污垢也没有，想必它平时是极爱惜自己铠甲的吧。面包已复热完毕，我也在空气炸锅咿咿呀呀念白的时候，趁牛将军不注意，将它一刀剖为两半，将军身体两侧的刀口处泛着油润的光。我手指上下翻飞，牛将军的铠甲也随之滑落，谁曾想墨绿的铠甲下面，竟是这般翠绿欲滴的颜色。将切片的牛将军整齐码在包上，再取几颗莓果用来装饰。（张开我的血盆大口）咬上一口，那油润香醇霎时充满整个口腔，实在是妙不可言。

4天前