2024年12月07日

运动后的晚餐
明天计划：
早饭
咖啡☕️+全麦面包🥯加杏仁酱+一个煎蛋🍳
午饭
omelet（菠菜，🍅，午餐肉，蘑菇，鸡蛋，牛奶）
再来一个芦笋虾仁

2024-12-07