减肥午餐

今日午餐｜泡菜肥牛豆腐锅
正在减肥中，现在一天当中最丰盛的就是午餐，如果中午吃了米饭晚上我就不吃饭了，而且冬天就是需要各类热乎乎的汤菜！
这个泡菜锅用到的食材有：内脂豆腐、金针菇、小白菜、肥牛卷
做法也很简单，泡菜少许放锅里面炒一炒
之后放入酱料：韩式辣酱1勺、蕃茄酱1勺、生抽2勺、牛肉粉1勺，蚝油1勺，糖少许，香油适量，加200ml的水煮开然后放配菜就完事了，咕嘟个五分钟左右食材就都好了，贼香贼好吃！大家一定要试试！！
#减肥午餐#

2024-12-04