健康烤肉串（烤箱版）

签子是吊炉烤肉外卖带的签子，质量这么好，没舍得扔，自己烤肉吃吧。腌肉：葱花，姜片，酱油，耗油，花生油，胡椒粉，五香粉，自制烧烤料。烧烤料（不辣）：花生，芝麻，黄豆，孜然粒，炒熟，研磨杯打成粉（不要太细，带点颗粒），加味精和炒过的盐，这个料可以当撒料也可以当蘸料。

2024-12-02