【减脂低卡】荷兰豆口蘑炒鸡胸

#晚餐•2024年12月1日# 照片没用心拍，实际菜品味道出乎意料地好。
一开始，担心鸡里脊会口感会柴，实际并没有，这样处理很嫩滑。
也担心过口菇过水后口感会变绵，实际也没有，应该是还没等到变凉就立马回锅烹炒的原因。
刚开始担心一盒230克口菇有点多，事实上，一盒230克口菇、半盒125克荷兰豆、一个红椒、三小条约133克鸡里脊，配菜比例很合适，两小条鸡里脊也应该ok 。一顿量嫌多，两顿合适。
算了一下。这么一大盘，主要原材料成本，14.1元。

23天前