木瓜小厨房 做过 莴笋炒牛肉 选择的是牛腱子肉,切薄片放生抽蚝油生粉腌制莴笋切薄片,先焯水捞起热锅下油放牛肉,炒到变色盛起备用放姜蒜青椒干辣椒煸香,倒入莴笋,加点盐调味再倒入牛肉炒30秒左右即可潮汕牛肉的牛肉味特别香 17天前