记录健康早餐

#记录健康早餐#
今日早餐：
主食：黑米面绿豆包、南瓜🎃
蔬菜：凉拌豆腐丝（亚麻籽油香油）
          醋溜白菜
粥类：七色糙米粥＋蛋白粉＋卵磷脂粉
水果：小橘子🍊
营养素（钙片、维生素ACE等）

26天前