2024年11月24日

黄瓜虾仁减肥水饱汤
1.黄瓜削皮，削成薄片，虾仁洗干净
2.锅内放500ml热水，放入黄瓜片，虾仁，1包汤料
3.水开后，加1小平勺盐，适量胡椒粉，搅拌出锅

提示：
500ml可煮1.5大碗，够喝个水饱
500ml1小勺盐足够了

煮开后打入搅好的鸡蛋液，就是虾仁黄瓜鸡蛋汤。
300ml减一些盐+蔬菜虾仁+1鸡蛋=1大碗=老公早餐
黄瓜也可换成丝瓜

2024-11-24