早餐•2024年11月21日

用昨晚煲的骨头汤做汤底，开水煮了挂面、牛肉丸、西兰花，以及汤里的骨头肉弄出来一起放在骨头汤里，盐都不用放，就很美味了。

糊状的是黑五宝粉，五种黑色谷物，以黑养黑，补肾养发，改善粑粑的的“少年白”。

#早餐•2024年11月21日#

2024-11-21