弦歌若梦 做过 早餐•2024年11月8日 每个清晨,都是自我重启,放下过往,拥抱新的阳光11.8早餐日记:韭菜鸡蛋饼+煎鸡翅+脱脂牛奶+拌紫甘蓝+维生素碳水:韭菜鸡蛋饼蛋白质:鸡蛋/牛奶膳食纤维:韭菜/紫甘蓝维生素:复合维生素#早餐•2024年11月8日# 14天前