Penny不吃糖 做过 快手一次发酵120g全麦贝果 软贝果加了20g的水分。这次用三倍量湿酵母。第一次发酵面团29度40分。揉园醒发20分,成型后发件箱34度30分,白水两面各煮20秒。215/215 18分 13天前