生芝麻红糖水

#下午茶•2024年11月5日#
冬日祛寒、预防感冒的生芝麻红糖汤。
芝麻镇风，增加体力，补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等。红糖性温，能补中缓肝，活血和瘀，如果有感冒症状，可以在睡前喝，之后用被子裹紧身体睡，汗出则愈。这道祛寒糖水经期及孕期也可服用

昨天 14:30