静小厨房 做过 11月早餐马拉松 早上去买一块猪肉,农家猪每周只卖一次,熬了一点猪油,每次熬一小碗,大半个月足够了,荤油素油轮着吃。黄豆芥菜丝咸菜装好放冰箱冷藏,每次一小碟,二米剩饭粥、芹菜肉、烤馒头(昨天豆沙包剩的面),能量十足的早餐 6天前