瘦准带颂宝 做过 2024年11月01日 快手牛肋条牛肋条洗净,尽量去掉筋膜(都是脂肪)切块煎至变色半熟加黑松露酱,牛排酱,翻炒加250ml水,转小火用水煎至收汁(约10min)总结:很有嚼劲,能咬动,适合快速吃比炖好,牛肋条高压锅炖出来都塞牙,不如煎的香。这种做法比先水煎再加料更快更好吃。 2024-11-01