2024年10月29日

113.7
主食：5个绿豆酥，1个煎饼
蛋白质：鱼肉，瘦肉，海参
维生素：白菜，胡萝卜，芥菜，甜麦菜，小苹果
饮品：美禄，咖啡

10-29