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2024年10月28日

美好的一天从早餐开始🌻

​今日早餐:馄饨,香菇油菜,玉米浆包,鸡蛋,猕猴桃

营养搭配
碳水主食:小麦粉,玉米
优质蛋白:猪肉,鸡蛋
菌藻蔬果:油菜,香菇,胡萝卜,紫菜,藕,猕猴桃

10-28