100%全麦馒头——适合减肥

500g全麦面粉 300g水 5g低糖酵母
一发37℃,45min-1h，分成75g小剂子多揉几下
二发坐浴发酵25-30min，大火18分钟#午餐•2024年10月27日#

6天前