2024年10月26日

杂粮米饭和红烧鸡腿，美味。
这周每顿饭都吃的超多超满足，体重反而没有上升。估计是因为不吃肥肉，不吃零食不喝奶茶的原因，人吃的干净体重就还好。

2024-10-26