西红柿爱番茄 做过 新疆羊排抓饭(出锅后米粒分明的秘密) 900克羊排,1000g胡萝卜,500g大米。孜然粉花椒粉白胡椒粉最后出锅放的。第一次焖15分钟时间略长,第二次焖10分钟。没放蜂蜜。新疆胡萝卜好甜! 10-26