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one持家 做过

嫩滑不柴——辣椒炒鸡胸肉

菜谱,这是我做过最嫩的鸡胸肉。
!就是要少炒。稍微熟了就行。
第一下炒,半生不熟就盛出来。
第二次和辣的一起炒就熟了。反正肉下锅之后就要快速炒,快出来。

10-21