自我成长

早安！
习惯性的行为或者一个行为模式
可以让我们有一定的适应性

一旦改变行为习惯
喜欢的可以让我们开心
不喜欢的让我们立刻产生不舒服
这种不舒服就会产生对事件的评判

所以
经常改变舒适区能让我们成长
也能让我们发现更多的成长空间

#自我成长#

2024-10-16