九泉家的小熊 做过 一发无糖无油50%全麦软欧(小美版) 真的建议不管三七二十一先扣20克水,我210克水最后加了两大勺面粉来着。黄油建议还是要加,香香。我这个没加果干,全麦面粉50克剩下都换成了高筋粉,里边包了芋泥馅,还挺搭配的 09-30