午晚餐

#午晚餐# #正念饮食践行1000天#
无油水炒菜（晒豆干＋平菇＋胡萝卜＋白菜＋裙带菜 凉拌菜（西兰花彩椒黑芝麻有机醋酱油盐）
扁豆藜麦饭＋火麻仁＋葡萄干＋黄芪红茶

09-28