早餐•2024年9月26日

#早餐•2024年9月26日#
早餐：半个猕猴桃小苹果酸奶奇亚籽粉➕两片巧克力
鸡蛋包心菜荞麦饼（又吃了一个红薯）
午餐：小皇堡+炸洋葱圈
下午🏋️一小时后吃了两个莲雾小番茄
晚餐：炫了一个馒头➕苦瓜炒肉➕番茄炒蛋
蔬菜➕hummus➕越南春卷

六点结束进食狂喝茶（完了今天估计也不会饿

09-26