自说自话一人食

✍️一人食打卡（17/19）
今日拔草：鸡肉日式汤咖喱
看了好多友友做的汤咖喱，多种诱人食材排列组合俨然已经有了小火锅的牌面。考虑到一人食的实际情况，再三叮嘱自己不要“眼大肚子小”。最终碗里和胃里放得下的配菜也只有米黄色胡萝贝、鱼丸、豆腐和烤南瓜。（不幸的是白薯还是“掉队”了……）
一个碗里集中了动植物蛋白和优质碳水且味道浓郁，这种做法以后可以多来几次。#自说自话一人食#

09-24