早餐•2024年9月20日

假期就像个盛装的新娘，短暂的各种美好让人沉醉。假期结束，盛装褪去，有些残酷就开始茁壮成长了。
被人嫌弃胖了，很多次，明里暗里。多次验证后从愤怒到委屈，再从委屈到失望，失望归于平静。
平静了就知道该做什么了。
常温白水+西芹蛋炒饭+火龙果+酸奶#早餐•2024年9月20日# 备注：逐渐减少每餐主食占比；被油溅到胸口，好疼，保持距离；了解并学习他人减肥知识和经验。

09-20