早餐•2024年9月16日

#早餐•2024年9月16日# 拿多少吃多少，习惯养成第一天～如图所示，放了18g椰子粉的红豆薏米大黄米糯米粥+一只鸡蛋+半块吐司，昨天烤的嘿嘿，不过就我个人而言的话，更喜欢至少1/4全麦，然后基本无糖无油的那种吧，这个是我比较喜欢的，昨天是因为初次使用，想让大家都尝一下～然后我现在是8:42，开动！

4天前