早餐•2024年9月13日

2024-110
      今日加班把资料框架梳理了出来，发送给关联人员，告一段落，这样也可以好好过中秋节了。
      20天的自律，5公斤肉确实没了，从年初计划20公斤，调整为10公斤，还有1/2的目标没达成，5公斤的继续下降需要增加运动，哪怕是被动的运动，例如甩脂机，哈哈。
安#早餐•2024年9月13日#

09-13