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cheesecakey 做过

午餐•2024年9月7日

蔬菜鲜虾饼
#午餐•2024年9月7日#

【一个耗费了2.5小时的失败品】
1个胡萝卜擦丝
1颗小包菜切丝后用盐杀水
1个玉米罐头
1斤虾剥出虾仁剁成虾泥(但不要太泥要有颗粒感
1颗鸡蛋

拌匀,加面粉继续拌,适量加水,拌拌拌拌拌
锅中加油,煎熟

总结失败点:
一是菜太多太多太多了,我估计现在的1/3就可以了,虾和在里面口感上也没什么存在感。我想要的是以面粉为主,少量蔬菜,还混着虾仁Q弹的口感。
二是水量没调好,煎了三锅:第一锅是直接用图里的料煎的,怕不熟在锅里加的水,由于太干了不黏,一翻面全散了,没拍;第二锅在此基础上又加了水,煎得还凑活,同样因为不够液体摊不开,这一锅超级厚(如图),中间部分里面的面粉没熟;第三锅又又加了水,拌成稀状,反而是最好煎的,但是中间的面粉依然是软的口感,没有什么嚼劲,即使这样,这一锅还是最好吃的……
三是一个人真的吃不完😭够够的够够的

13天前

cheesecakey

其实可以不放虾,因为完全吃不出来,而且剥虾实在是个体力活儿……不要虾我估计一个小时内可以搞定,也是一个优秀的减脂餐,再来一个酸汤牛肉搭配🍻

13天前