银耳红枣莲子羹配上牛奶桃胶皂角米

20240905  星期四  农历八月初三
生活是晨起暮落，日子是柴米油盐，比起浪漫，我更喜欢烟火气的平淡与真实

早餐
昨天晚上调的馅
1、芹菜1小把，牛小里脊三块
2、准备熬香油，锅中放玉米油八成热1小撮花椒，先熬一下香味出来，再加入1/3个洋葱片，二根香葱，一片生姜
3、胡萝卜擦丝，用菜刀再切几下，锅内放油，煸炒胡萝卜，加入少许盐，胡萝卜丝摊凉
4、牛肉剁碎，芹菜洗干净，留部分芹菜叶一起切碎放少许盐腌制10分钟，芹菜出水后，挤干一点水分，不要挤的很干，打入一个鸡蛋，加入摊凉的胡萝卜丝
5、加入生抽2勺，耗油1勺，香油3勺，盐瓶中的小勺1勺，糖l/3小勺，调味。老抽6滴左右，黑椒粉少许，老抽是为了调个色，把所有食材和调料混合拌匀朝同一个方向搅拌上劲
早上现包的饺子，蒸玉米🌽鸡蛋🥚南瓜芋艿
昨天晚上预约的银耳红枣汤可以
葡萄🍇和猕猴桃🥝
鲜牛奶🥛#早餐•2024年9月5日#

09-05