Cheese茶荼 做过 晚餐•2024年8月26日 苦瓜炒鸡胸肉鸡胸肉用蚝油,生抽,盐,橄榄油腌好苦瓜切好去瓤焯水加盐腌制挤出水分不粘锅加热不加油下苦瓜微微收水加点油加鸡胸肉炒熟中小火慢煎至苦瓜微软 鸡胸肉微微焦黄#晚餐•2024年8月26日# 08-26