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檀谈妮 做过

早餐•2024年8月26日

千万别喝太频繁❗️我怕你腿.细头发多😂

经常熬夜、久坐不运动、嗯嗯💩困难的姐妹!!一定要试试这杯!黑芝麻🍌香蕉燕麦奶昔~香香甜甜~入口丝滑巨好喝!味道完全不输🥤奶茶!丰富的膳食纤维,再搭配养.fa的黑芝麻!!又通又💦润!连喝了几天真滴太舒服啦😌📝

食材:
🍌1根、黑芝麻15g、即食燕麦 10g、牛奶200ml✅
做法:
所有食材放入破壁机,加入牛奶或200ml凉白开,选择奶昔模式即可~

#早餐•2024年8月26日# ♥️早餐来一杯真滴太通畅啦!!!

2024-08-26